1 d
Click "Show More" for your mentions
We're glad to see you liked this post.
You can also add your opinion below!
You can also add your opinion below!
What Girls & Guys Said
Opinion
58Opinion
ro89 สาวสวยๆ ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก ตอนเย็นก่อน 6 โมง น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล. คืออยากทำออมเล็ตค่ะ แต่เขาใช้เนยจืดแทนน้ำมัน อยากรู้ว่าเนยจืดใช้แบบไหนอะ ของ711 ได้ไหม นี่อะ ชีสทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน กระทะไหม้มั้ยคะ ชีสบอล. อยากกินหมูสามชั้นแต่กลัวอ้วน ถ้าเราเลือกกินแค่2ชั้นจะอ้วนไหมคะ เรากินแค่บางชั้นจะอ้วนไหม. พอดีชอบกินกล้วยอบแห้ง กล้วยปิ้ง มากค่ะ เลยอยากรู้ข้อเปรียบเทียบ ก็รู้ว่ากินเยอะก็อ้วนแหละ แต่ก็กินพอประมาณ เท่าที่เห็นนะคะ กล้วยหอม. rimowa เกษร
ro89 ซ้อจีน เรากำลังลดน้ำหนักค่ะเรากินเช้าเย็นปกติแต่ลดมื้อเย็น ถ้า. อยากจะถามเพื่อ่นๆๆชาวพันทิปว่า กินกาเย็นทุกเช้าอ้วนไหม,คือตอนเช้าไม่มีเวลากินข้าว ตอนนี้ติดกาแฟค่ะ พอไม่กินชอบปวดหัว และมีการอยากกินค่ะ. อยากรู้ค่ะว่ากินเบียร์นี่มันทำให้อ้วนจริงไหม ปกติแต่ก่อนสังสรรค์กับเพื่อนทั่วไป ก็กินเหล้ามากกว่าค่ะ ติดต่อทีมงาน pantip. อย่างที่บอกว่าในไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ จึงช่วย. ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก ตอนเย็นก่อน 6 โมง น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล. rms นครศรีธรรมราช
ro89ดาวตต เล่นเวท ตัวใหญ่ขึ้นประมาณนึง แล้วหยุดเล่น ต่อมากินเยอะจนอ้วน ตอนนี้มาเน้นคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน ต้องกินเวย์โปรตีนไหมครับ. วันจันทร์ที่ 9 ธันวาคม พ. จุดเด่นที่น่าสนใจของโรเซไวน์ก็คือ เป็นชนิดไวน์ที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำกว่าไวน์ประเภทอื่นๆ ดื่มได้ไม่ต้องกลัวอ้วน. ส่วนตัวผมพึ่งเข้าฟิตเนสมาประมาณ 45 เดือนตอนนี้จากอ้วน มาเป็นท่วมๆ เทนเนอร์เขาบอกเสริมโปรตีนได้แล้ว ผมกินอกไก่กับไข่มา 2 มื้อคือกลางวันกับ. คือ จากที่อ่านๆมา บอกไว้ว่าในช่วง19ชม ที่งดกินของที่มีแคล. ro89_
ทีนี้ แอลกอฮอล์ 1 กรัม จะให้พลังงาน 7 แคลอรี่.
คือแฟนเราซื้อยาคุมยี่ห้อแอนนามาให้กิน ถ้าเกิดเรากินแล้วจะอ้วนไหม บวมน้ำไหม แล้วต้องกินยาคุมแบบไหนถึงจะไม่อ้วน แล้ววิธีกินแผงแรกกิน, ชีสมีโปรตีนและไขมันที่สูง ถึงกินมันก็อ้วน สงสัยทำไมมีคนบอกกินชีสถึงไม่อ้วน ติดต่อทีมงาน pantip. อยู่แล้วค่ะ เลยลองเสิร์ชอากู๋ ยูทูปดูว่ากินอะไรแล้วอ้วน นมเด็ก นมคนแก่ดีครับ พอบอกยี่ห้อได้ไหม. คือปกติแล้วผมก็กินแต่เบียร์ใช่ไหม แต่รอบนี้ผม, วันจันทร์ที่ 9 ธันวาคม พ, อยากจะถามเพื่อ่นๆๆชาวพันทิปว่า กินกาเย็นทุกเช้าอ้วนไหม,คือตอนเช้าไม่มีเวลากินข้าว ตอนนี้ติดกาแฟค่ะ พอไม่กินชอบปวดหัว และมีการอยากกินค่ะ. หากจะดื่มไวน์เพื่อบำรุงสุขภาพ ควรดื่มเวลาไหนถึงจะให้ผมดีแก่ร่างกาย และปริมาณการดื่มครั้งละเท่าไร วัดจากแก้วไวน์. ยุอ่ะค่ะ เเล้วช่วง5ทุ่มไปเห็นน่องไก่เลยกินค่ะเเต่กิน1ชิ้นนะคะเปนน่องไก่ทอดค่ะอยากรู้ว่า กินเเล้วจะอ้วนไหมคะ.ผมลดความอ้วนอยู่ครับ ก็กินอาหารปกติ ใช้วิธี If 186 บางวันก็ 195 อาหารก็กินทั่วๆ ไปเลย มีอะไร ก็กินแบบนั้น แต่ปัญหาคือ.
ซึ่งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม จะให้พลังงานเท่ากันที่ 4 แคลอรี่ และไขมัน 1 กรัม จะให้พลังงาน 9 แคลอรี่, เป็นพนักงานเข้างานเป็นกะๆ บางครั้งได้กะเช้า ก็ดีไป ทำงาน 8 ชั่วโมง เข้างาน 08. อยากลดความอ้วน เลยอยากจะต้มลูกเดือยปั่นกินเพราะมันอิ่มดี. เราเป็นคนนึงที่ชอบกินน้ำอ้อยมาก แต่กลัวว่ามันจะทำให้อ้วน ติดต่อทีมงาน pantip. กินไมโลตอนเช้า อ้วนไหมคะ แค่ไมโล 1 แก้ว ไม่มีขนมปัง คือเรากินข้าวมื้อเดียว กินข้าวแค่ตอนเที่ยง ตอนเย็นทานพวกผลไม้ อะคะ. อย่างที่บอกว่าในไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ จึงช่วย. อยากกินหมูสามชั้นแต่กลัวอ้วน ถ้าเราเลือกกินแค่2ชั้นจะอ้วนไหมคะ เรากินแค่บางชั้นจะอ้วนไหม, กินผัดมาม่าตอนเช้าอ้วนไหมค่ะ มีกินข้าวด้วยเล็กน้อย กินผัดมาม่าตอนเช้าอ้วนไหมค่ะ มีกินข้าวด้วยเล็ก ติดต่อทีมงาน pantip. เดี๋ยวจะไปถ่ายรูปปลาหมึกส่วนนั้นให้ดูคืออยากรู้ว่าคืออะไร มันอร่อยมากถ้สกินแล้วไม่อ้วนนี่ปริ่มเลยtt, คือที่เขาบอกว่ากินเกาเหลาแล้วไม่อ้วนจริงหรอครับ คือผมอยู้ในช่วงลดน้ำหนักผมกินตอน ติดต่อทีมงาน pantip, ทีนี้ แอลกอฮอล์ 1 กรัม จะให้พลังงาน 7 แคลอรี่ หรือจะมากกว่าคาร์บและโปรตีนเกือบสองเท่า. Coke zero หรือน้ำหวาน 0 แคลอรี่ต่างๆมันเราสามารถกินได้ไหมครับ ผมหาข้อมูลจากหลาย, ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก ตอนเย็นก่อน 6 โมง น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล, ดูหนังฝรั่ง โดยเฉพาะหนังฝรั่งเศสนี่กินไวน์ กันทุก ติดต่อทีมงาน pantip.ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก ตอนเย็นก่อน 6 โมง น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล.
ยุอ่ะค่ะ เเล้วช่วง5ทุ่มไปเห็นน่องไก่เลยกินค่ะเเต่กิน1ชิ้นนะคะเปนน่องไก่ทอดค่ะอยากรู้ว่า. จริงๆ ผมอยากกิน วอดก้า หรือ ไวน์ นะครับ แต่ไม่มีตู้เย็นที่ห้องครับ อ้อ ว่าแต่ ทั้งเบียร์ smirnoff ว๊อดก้า และไวน์ อันไหนทำให้อ้วน. ไวน์แดง red wineไวน์แดง red wine ไม่ได้แตกต่างจากไวน์ขาว white wine มากนัก แต่สาเหตุที่ทำให้มีสีแดงเพราะมีการเติมเปลือกองุ่น grape skin ขั้วองุ่น grape pip รวมถึง.
ช่วงนี้ติดกล้วยปิ้งจริงจังมากกกก มีร้านประจำแถวที่ทำงาน ถุงละ 25 บาท ได้ 4 ลูก กินทุกวัน, ผมผอมอะครับสูง167หนัก49 เองอยากนำ้หนักขึ้นกินเบียร์ดีไหม ตอนแรกก็ไม่เชื่อนะคะ ว่ากินเบียร์จะอ้วนไวมาก ดื่มไวน์, เรากำลังลดน้ำหนักค่ะเรากินเช้าเย็นปกติแต่ลดมื้อเย็น ถ้า. คืออยากทำออมเล็ตค่ะ แต่เขาใช้เนยจืดแทนน้ำมัน อยากรู้ว่าเนยจืดใช้แบบไหนอะ ของ711 ได้ไหม นี่อะ ชีสทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน. อยู่ค้า เลยอยากถามว่า กินโจ๊กตอนเช้าได้ไหม จะอ้วนรึป่าวแบบ ใส่ไข่ หมู ตับอะไรพวกนี้ครบเลยค่ะ ชามก้ใหญ่อยู่หน่อยอ่ะค่ะ เรา.
ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก ตอนเย็นก่อน 6 โมง.
5 เมนูอาหาร ย้อนแย้ง มีประโยชน์แต่ทำให้อ้วนสุดๆ คนกิน.
ก่อนอื่น อย่างที่เพื่อนๆรู้ดีว่า สารอาหารหลัก macronutrients จะประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮดเดรต และไขมันดี, หรือเข้าเวลากลางๆ ก็จะเลิกงานประมาน 18. ไม่ได้อยากเมา แค่อยากผอม ใช่ไหม แก้ว ช่วยลดความอ้วน ว่าแต่ทำไมการกินไวน์แค่ 2 แก้วถึงช่วยให้ผอมได้ทั้งๆที่. ตอนนี้เรากำลังจะลดความอ้วนตามคำบัญชาแฟนค่ะ555 แต่เราเป็นคนหิวบ่อย หิวจุกจิก ต้องมีขนมพวกเวเฟอร์ หรือช็อคโกแลตแท่งไว้ตลอดเวลา เรากินอาหาร. Pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ มัน ติดต่อทีมงาน pantip.