1 d

กินของหวานแล้วเวียนหัว

reincarnator ผู้หวนคืน ตอนที่ 27 แปลไทย

วิตามินซี ควรกินวันละเท่าไร กินทุกวันอันตรายไหม. วิตามินซีจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้อย่างเต็มที่ ก็ต่อเมื่อเรากินวิตามินซีอย่างถูกหลักโภชนาการ แต่ถ้าปกติเป็นคนที่กินอาหารครบ 5 หมู่ กินผัก. ขมิ้นชันแคปซูล สามารถรับประทานได้ทุกวันและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่สกัดจากธรรมชาติ อย่างไรก็ดี อาหารเสริมแคปซูลทุกชนิด ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นระยะเวลา 3 เดือน เนื่องจาก จะทำให้ไตทำงานหนัก ดังนั้นควรรับประทาน 3 เดือนและควรเว้นการรับประทานอาหารเสริมอีก 1 เดือนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ. โดยปกติแล้ว ขมิ้นชันถือเป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยสูง มักไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เสียหายมากนัก สามารถทานได้ทุกวันในปริมาณที่เหมาะสม.

Post Opinion