1 d

วิตามินคนท้อง pantip

สวัสดีค่าสาวๆ ชาว pantip ทุกคน แม่ๆที่ให้นมลูกเองได้ทานวิตามินอะไร ใจมาเขียนกระทู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังคลอดด้วย. วาดิว หลุด

วิตามินรวมผสมเกลือแร่ สำหรับคุณผู้หญิง ทานได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์, ระยะให้นมบุตร รวมไปถึงสตรีหลังหมดประจำเดือนและผู้สูงอายุ ก็สามารถทานได้ค่ะ อุดมไปด้วยวิตามินบี1 บี2 ธาตุเหล็ก เฟอร์รัส และสังกะสี ซึ่งจำเป็นสำหรับแม่และเด็กสุดๆ ค่ะ. แชร์ประสบการณ์คุณแม่หลังคลอด กับวิธีลดน้ำหนัก+บำรุงผิว มาดูแลตัวเองให้สวยเด้งแม้กระเตงลูกกันเถอะ d. ผมเป็นคนที่ทานยาและวิตามินหลังอาหารค่อนข้างบ่อย แล้ว ติดต่อทีมงาน pantip. ช่วงหลังคลอด และให้นมลูก คุณแม่ต้องการสารอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตุบางอย่างเพิ่มขึ้นกว่าปกติ หากรับประทาน หรือ ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ กินอาหารไม่ครบหมู่ อาจเสริมวิตามินที่จำเป็นร่วมด้วย เช่น.

Post Opinion