1 d

กล้ามการ์ตูน

pitchytd น้องพิชชี่ ทวิตเตอร์

กล้ามเนื้อขาอักเสบส่วนใหญ่มักดีขึ้นเองภายใน 23 วัน จากเป็นนักกีฬาจะหายช้าหรือเร็วก็ขึ้นอยู่กับการดูแลตนเอง. กล้ามเนื้ออักเสบ คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบหรือบวม มักเกิดจากการบาดเจ็บ การใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป ออฟฟิศซินโดรม. รู้สึกปวดตึง บวม แดง ร้อน หรือไม่มีแรงบริเวณกล้ามเนื้อที่มีอาการปวด. จริง ๆ แล้วหากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ มาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาใน น้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้.

Post Opinion