1 d

ลท ย่อมาจาก

ร้ายนักรักเสพติด

กลุ่มน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่งสูง โอเมก้า 3 เช่น น้ำมันจากปลา มีผลลดระดับไตรกลีเซอไรด์. กลุ่มน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่งสูง โอเมก้า 3 เช่น น้ำมันจากปลา มีผลลดระดับไตรกลีเซอไรด์. ไตรกลีเซอไรด์ คือไขมันที่มีขนาดเบาบางและเล็กมาก ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นในตับ ยิ่งกินอาหารประเภทไขมัน และขนมที่หวานจัด. ก่อนจะไปถึงวิธีการลดไตรกลีเซอไรด์ หรือเมนูอาหารลดไตรกลีเซอไรด์นั้น ‘วัตสัน’ อยากจะพาไปรู้จักเจ้าไขมันตัวร้ายนี้กันก่อนว่ามันคืออะไร.

Post Opinion