1 d

วิธีคอมเพลนเซเว่น

วิดีโอของ น้องแนท

ชะพลู หรือ piper sarmentoswn roxb. การรู้วิธีขับเสมหะออกจากคออย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดเสมหะออกจากคอได้อย่างง่ายดาย และไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในลำคอตามมา. ถ้าในลำคอมีเสมหะมาก การดื่มน้ำช่วยเราได้ น้ำสามารถช่วยทำให้เสมหะอ่อนนุ่มขึ้น จึงสามารถขับออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น. การเคาะปอด เทคนิคขับเสมหะแบบประหยัด บางครั้งเราเดินเข้าไปในกลุ่มคน เราจะได้ยินเสียงไอ เสียงนั้นกลั้วไปด้วยเสมหะในคอ แล้วตามด้วยการขาก.

Post Opinion