1 d

ไก่5ดาว ใกล้ฉัน

ใบสมัครงาน ทั่วไป 1 หน้า pdf

กินโปรตีน 100 กรัมวัน นี่แค่ไหนคะ นึกไม่ออก ช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยได้มั้ย เช่น มื้อเช้ากิน. เนื้อวัวติดมันน้อย และอกไก่ลอกหนัง 85 กรัม จะมีโปรตีน 26 กรัม. ลองเซิทในกูเกิ้ลเห็นมีแต่คนบอกว่ายั่งงั้น แต่ผมลองคำนวนราคาเวย์โปรตีนดู ไม่บอกยี่ห้อละกัน ตก กรัมละ 1. เนื้อหมูแดง 85 กรัม จะมีโปรตีน 24.

Post Opinion