1 d

profile picture ครู ฝน

วิตามินดี vitamin d หรือเรียกอีกอย่างว่า แคลซิเฟอรอล calciferol คือ วิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งผิวหนังของเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เมื่อได้รับแสงแดด อย่างไรก็ตาม. kokoro asano unsen

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันวิตามินซี ช่วยสร้างเกราะป้องกัน. วิตามินเจริญอาหาร มีอะไรบ้าง. อย่างวันนี้ทานวิตามินดี2 20000 iu. หรือแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็.

Post Opinion